片付けられない のは 病気 と思っていませんか？ まずは チェック を！

片付けられない のは 病気 と思っていませんか？ まずは チェック を！

勝間まなみ 勝間流メンタル片付け収納術 捨てられない

 

●　ミスや忘れ物が多く多発している
● 　仕事や家事、何事においても集中力に欠けている
●　職場などで、落ち着いて座っていられない
●　思考に一貫性がなく、話がよく飛躍する
●　何をするにも面倒くさく、人と話をするのも電話に
　 出るのもイヤだ
●　気分がハイになるときと沈むときの差が激しい
●　物を捨てると二度と手に入らないと思い、捨てられない


性格だと思っていたこれらの症状が、実は下記のような
精神性疾患が潜んでいたりします。

注意欠如多動性障害（ADHD）
強迫性障害
うつ病 

ただ、上記の チェック をやってみて全てが当てはまるから
何らかの精神疾患を抱えている、と決めつけてしまうのも
早計かもしれません。

あなたが  片付けられない 原因が何であるのかをまずは
深堀りしてみましょう。

→　原因をみてみる













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